Pole combo livello intermedio 4 by Valentina D'Amico

Pole combo livello intermedio 4

Impara le combo livello per livello

Unisci tutte le figure del livello intermedio 4 del Pole Dance Passport in tante e diverse combo. Insieme a Valentina imparerai la didattica delle combo, come entrare nelle figure e unirle insieme.

Tutti i giorni vediamo le nostre pole star su instagram e facebook a fare combo che ci sembrano pazzesche. La realtà è che spesso abbinano figure intermedie ai loro signature trick, rendendo tutto magico grazie alla fluidità e all'interpretazione.

In questo corso vedremo come unire le figure di livello intermedio in combo, da fare e rifare, per raggiungere fluidità ed eleganza

Per te che conosci le basi, e sei al livello intermedio del Pole Dance Passport, è arrivato il momento di lavorare sulle combo, che è anche un allenamento utilissimo per:

  • avere più resistenza al palo
  • diventare più forte
  • gestire la respirazione, soprattutto se tra i tuoi obiettivi c'è fare una coreografia
  • diventare fluida e leggera come una piuma
Il corso di Pole Combo è la soluzione giusta per allenarti quando e come vuoi facendo ogni volta combo nuove e divertenti. In questo modo migliorerai le tue capacità condizionali e ti sentirai ad ogni allenamento più forte, resistente e bella. 
 
In questi video semplici e chiari ti darò tanti trucchi e consigli per unire le figure del livello Intermedio 4 in combo fluide. 

Fa per te se:

 
  • vuoi fare pole dance anche a casa ma non sai mai cosa fare
  • ti alleni da sola perché non hai scuole vicine e hai bisogno di materiale e supporto
  • hai bisogno di video semplici e chiari che ti spieghino velocemente nuove combinazioni di figure
  • conosci già le figure del livello intermedio 4 e ora vuoi unirle assieme
  • stai pensando di fare una gara o una coreografia tutta per te, ma non hai idee per le combo
  • vuoi diventare più fluida nella pole dance, e per farlo il modo migliore è lavorare sull'unione delle figure
  • vuoi dei tutorial che rimangano sempre tuoi, da usare quando vuoi e con i tuoi tempi 

Sei pronta a unire le figure?

Questo livello costa 59,00 € 

Cosa aspetti, puoi acquistarlo il corso combo direttamente qui con carta di credito o paypal andando verso l'alto e cliccando su registrati. Se invece preferisci pagare con bonifico, scrivimi a info@poledanceitaly.com

Cosa comprende?

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Contenuti

Benvenuta nel corso di Pole Combo
Benvenuta
Riscaldamento
Riscaldamento prima di iniziare ad allenarti
8 min
Le combo del livello 4
01 Butterfly Extended - Flatline
2 min
02 Inverted Straddle - Bird - Jamilla - Hip Hold Passé
4 min
03 Inverted Straddle - Jeanie - Superman One Side - Genevieve
4 min
04 Shoulder Mount - Brass Monkey - Salita dal Brass Monkey
4 min
05 Inverted Straddle - Scorpio - Allegra - Superman
3 min
06 Outside - Cupid - Bird - Jamilla - Cradle Tuck
3 min
07 Jamilla - Butterfly Extended - Flatliner
4 min
08 Shoulder Mount - Bird - Butterfly - Flatline
3 min
09 Armpit Hold Hoodornament - Teddy - Inverted Straddle - Gemini
2 min
Bonus
Mini Routine Stretching
9 min
Come utilizzare il Foam Roller e perché
Mini Routine Foam Roller
4 min
Il tuo regalo: la guida alla pole dance
Leggi la guida con tutte le info sul mondo della pole dance
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